今日は、美幌対策としてY本さんが考えた嵐山ー鷹栖ー江丹別コースを走ってきました🚴

今日は、美幌対策としてY本さんが考えた嵐山ー鷹栖ー江丹別コースを走ってきました🚴

ほとんど平坦と聞いていたので、昨日DHバーをしっかり付けて準備万端!!実は、初DHバー‼️

スピードに乗ってDHバーを握ったら離したくない!もっと早めに付けとけば良かったと少し後悔w
距離は、63km走りました😊

走り終わったらラン10km🏃
いつもより楽に走れる‼️

タイムは、練習してきた中で1番良かったです(^ ^)
今日をきっかけに少しランが好きになりました(笑)

その後は、温泉に入り「アラビゴ」で昼ごはん🍴

帰ってから仕事を忘れ、寝る勢いでした😂危ない危ないw

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